朝イチでバルコニーのウッドデッキをほぼ元に戻す。そして実家の巨大TVや紙パンツの在庫を両親の施設に届ける為、朝イチで実家へ。ただいま代車なので荷物は無事に入った。施設に到着し、設置、片付け。パソコンはスマホに繋げばネットができるも、スマホのテザリングにちょっと手間がかかるので、父には無理かなと。でもまぁ取り敢えず置いてきた。移動コンビニでお菓子を買ったり、食堂にふりかけを持っていったり、ロビーで新聞を読んだり。口では文句を言うも楽しんでるっぽい。母の表情が明るくなったし、二人とも顔色も良い。股関節〜左足の痛み、良くなりつつあったのに、重いものを持ったりしたからか？夜悪化。半端なく痛くて悶える。
私たちが戻った時寝てるかなと思ったら、今日は起きて勉強してた。そして久々に自主練。幼稚園組の中学から私立に行った野球やってる子に声かけて一緒に自主練。途中で幼馴染の野球部からの今は陸上やってる子が自主練してるのに遭遇しおしゃべりしてたと。地元に友達がいるのっていいよね（父が転勤族だった私にはいないから）
今日はジンジェルの誕生日。生まれてきてくれてありがとう。我が家の子になってくれてありがとう。たったの3年だったけど、濃い幸せな時間だったな。
煮込みご飯（鶏肉、キャベツ、エノキ）、ご飯、青パパイア粉、亜麻仁油、リンゴ酢
股関節の痛みが足全体に広がり、朝イチで整体へ。どうやら腰痛からきてるのではないか？という事でやってもらって、だいぶ良くなったけど、まだまだ痛む。